天生我材必有用——关爱青少年生命健康“润心”抗逆主题系列活动
为全面加强学生心理健康工作，帮助学生更好地面对学业及校园生活中可能的挑战，提升学生抗逆能力，更好地适应学习生活，盐城市鹿鸣路初级中学精心部署，认真组织，开展了为期一个月的润心抗逆系列主题活动。
一、专班组织部署
我校非常重视润心工作，开学前学校专门召开关爱学生身心健康的专题会议，研究部署润心抗逆系列主题活动，党委书记、校长吴加健出席会议并提工作要求，润心工作领导小组全体成员参会。
在学校开学全体教师大会上，国家二级心理咨询师，团市委、市公安局特聘“12355”青少年心理辅导专家徐以利老师为老师们开设题为《润心赋能，助力成长》的专题讲座，从“学生心理健康现状”“学生心理危机及干预”“教师情绪及压力管理”三个方面指导老师们以科学方式关爱学生心理健康，帮助学生提高心理素质，助力学生全面发展。
二、部门联合准备
学生工作处针对孩子在暑期作息状况的困惑、自主学习和作业方面的压力、身心发展的变化以及暑假两个月特别需要和班主任沟通的事情等四个方面，收集了解家长的反馈，给开学后各班主任的德育心育工作提供了明确的方向。
课程教学处组织各年级、各学科教研组逐一分析教材中可以结合抗逆教育的章节和内容，将抗逆教育融入各学科课堂教学。
为进一步发挥家校育人合力，促进学生全面、健康成长，9月2日和3日，各年级精心筹备、认真组织，相约云端，通过一场用爱连线的家长会，增进学校与家庭的密切联系，开启一场心与心的交流。
心理健康组张洋老师录制了家长课堂的微课《新学期，“心”启航》，提醒家长们帮助孩子化解“开学综合征”、尽快从“暑假疯玩模式”转换到“学习模式”，帮助孩子们做好开学准备，尽快适应校园生活。
三、工作全面开展
开学第一天，各年级开设了《新学期 心适应》的主题心理班会课，引导学生主动增进人际关系，调节情绪、改变心态，积极熟悉周边环境，就开学适应问题给同学们提供了开学适应的心灵处方。
为了更充分地掌握学生身心健康状况，为一学期的润心工作做好准备，学生工作处牵头，在各年级工委的配合下，安排信息组、心理健康组合作，一周内迅速而有序地完成了三个校区、三个年级的心理健康测评工作，及时建立和更新了学生心理档案。
心理健康组向各班征集两名心理委员，经过学生报名、班主任推荐、审核，最终确定了人员。9月11日，张晓婷老师、张洋老师分别在中、西校区，对初一年级心理委员进行了第一次职责培训。
抗逆力即面对生活的变化，可以快速适应和调整、面对遭遇挫折和失败，可以自我调节和修复的能力，已经成为当代青少年生存和发展不可或缺的能力。心理健康组对初二初三年级开设了心理课《挫折与韧性》、《Hello，挫折》，引导学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；学会遇到挫折后采用正确的方法解决，学会怎样寻求帮助。
9月25日在中校区鹿鸣大讲堂，初三年级举行了“天生我材必有用——自我关怀的力量”心理团体辅导活动。
在王晓东副主任简单开场后，主持人姜英老师用“萝卜蹲”游戏热身，充分调动了学生参与的积极性，创造了一个愉悦的环境。接着邀请七名学生上台，按照任务难度逐级进行“坐地起身”挑战练习。在活动中引导同学们思考应对不同程度的挫折时的办法。
同学们热情分享自己面对困难时的做法，在面对挫折时积极地寻找原因，弹性应对，敢于求助，相信自己能够获得亲友的支持等等。会场上发言踊跃。
教师代表张晓俊老师也主动向同学们表达了心声：老师们永远是同学们坚强的后盾，有问题要学会求助。
“初三我最棒”活动将现场氛围推向了高潮。一方面通过15秒、10秒的挑战任务，激发了学生的凝聚力，另一方面也通过多次重复“初三我最棒”，给了学生积极的心理暗示。
最后，全体学生与生命做了一个美妙的约定，尊重生命，面对困难，积极乐观，实现美好人生。
初一年级在延时服务阶段开设了“抗逆 我能行”的特色课程，张洋老师利用团体沙盘，带领学生在沙盘世界中游戏，觉察面对困难的心境，发挥主观能动性，学会求助，弹性应对，在游戏中提升学生积极乐观面对困难的品质。
初二年级组织了拓展游戏：纵横天下、无敌风火轮等，在一次次难度升级的挑战中，同学们不断探索问题的解决措施，同时不断调整策略。这个过程，不仅给学生创造了了解自我和同伴的机会，也提高了他们解决问题的能力和信心，有助于增强其心理韧性；团队成员相互配合，增强了合作能力与集体的归属感。
我校东校区也进行了“心向阳光 遇见更美”抗逆团辅活动，活动邀请了华师大盐城高级中学心理老师曲云鹏和本校兼职心理老师杨雯彦。两位老师通过游戏活动，帮助学生感受压力，认识压力，学会有效应对压力。
此次润心抗逆系列主题活动的顺利开展，帮助学生树立正确对待挫折、敬畏生命、珍爱生活的意识，提高了心理弹性，也进一步提高了我校“润心”关爱工作的成效。我校将继续做实做细心理健康关爱工作，把“润心”精髓融入常态化工作，让每一位学生“天生我材必有用”。
